TOP榜写作榜手机小说

最近更新新书入库全部小说

末日代码 >> 经典耽美 >> 丑八怪 >> 第30节

“努力,爷们点儿!”教练拍拍器械:“不会第一天就要铩羽而归吧?”

“不会!”周舟真的是把吃奶的力气都用了出来,猛地一拼,竟然还真地坐了起来。

“好!一……来来来,第二个!”教练拿出秒表,兴致勃勃地蹲下数数。

周舟绝望地看着天花板,实在希望当初选择了轻松的抽脂,原来世界上没有免费的午餐,倘若运动真的能那么轻轻松松就瘦下去,世界上也就不存在被体重困扰的人了。

——

因为从来就没有父母管,不甘平凡的江皓从小就对自己要求严格,他希望能够保持丰沛的精力来完成每天的任务,所以早起后健健身、冲个澡,再神清气爽地去医院早就成了习惯,欣赏着音乐跑个一个小时根本不算难事。

谁知他照常听到定时器响起,轻松地从跑步机上下来时,却转身看到像懒蛋蛋一样摊在地上的周舟,不禁失笑着走近道:“怎么,受不了吗?”

周舟是从跑步机上滚下来的,全是都湿透了,气若游丝:“我还要……坚持多久啊……”

江皓耸肩:“运动是一辈子的事。”

周舟早就视线模糊,根本看不清天仙的美貌,只觉得他说的话比死亡通知还可怕。

“起来去洗澡,习惯就好。”江皓俯身拉他。

没想到根本没力气的周舟却还是本能滚开,自己颤颤巍巍地爬起来,朝教练无力挥手。

江皓沉默,独自朝休息室迈开步子。

周舟两脚无力,犹犹豫豫地跟随。

虽然他喜欢男人,但非常保守,既不想在他人面前赤身*,也不想偷看什么猥琐画面,所以开始担心浴室会很开放。

好在健身会所一切都以顾客为中心,隐秘的隔间立刻消除了小胖子的疑虑。

运动过后的身体仍旧在发热,周舟用凉温水冲了半天才缓过劲儿,换好衣服垂死般地走出去。

谁晓得此时更衣室里只有江皓一人,他无所谓地裸着劲瘦的上身,左臂上那只灿丽的凤凰格外耀眼,偶然滚落肌肉的水珠,在灯光下璀璨如钻石。

“你还没走呀……”周舟羞到满脸通红,不好意思低头问道。

江皓随手抓好刚吹干的头发,套上衬衫和风衣,又恢复成平时那副瓷器般的精致疏远,语气也少有波澜:“等你,看看你要不要在这吃早饭。”

“啊、对了。”周舟手忙脚乱地打开储物柜里找出个便当盒说:“我试着做的减脂餐,帮我尝尝好吗?如果味道还可以,也可以加入外卖业务的。”

江皓接过来,看了两眼才道:“谢谢,请你喝咖啡。”

——

一个花式大美男和一个小圆胖子,怎么看都是不搭调的组合。

但他们两个坐在阳光灿烂的窗户边,周身气氛却意外地和谐。

周舟做的菜向来很好看:五谷炒鲜虾的丰沛、牛油果沙拉的清爽、还有鲜切三文鱼和清灼西兰花的经典搭配,让面前的精致便当显得特别诱人。

江皓没想到自己在早晨就可以吃的这么丰盛,低头慢慢地尝过后,点头道:“不错,你知道我也不是什么美食家,说不出有建设性的话。”

“说实话就可以了。”周舟自己也有一份,只是量稍微少些。

“我不太吃甜食,而且中国人早餐都喜欢有些汤水的食物。”江皓边吃边道。

“嗯……”周舟点着头,掏出手账本认真记下。

“不过减肥就是很痛苦的事,想吃的开心还要瘦几乎不可能。”江皓又道:“对那些在控制体重的姑娘而言,一份丰富点的沙拉就足够了。”

“也对。”周舟摸着独自沮丧:“可是我越惦记着瘦,就越想吃,每天晚上都饿得空落落地睡不着觉……”

“其实不用瘦得像明星一样,把体重维持在健康范围才是目的。”江皓喝了口咖啡:“你要相信我,熬过这个阶段,就会发现能控制自己身体的感觉很爽,现在的付出都值得。”

“嗯,我相信你。”周舟毫不犹豫。

江皓眨眨迷人的眼睛,没再继续多话,他感觉自己已经把一天份的闲话说光。

周舟傻笑过后,也低头迫不及待地吃起还冒着热气的早餐。

经过教练那么毫无人性的折腾,简直连慵懒的灵魂都快被运动掏空了。

☆、第18章

好像无论是中国还是日本,土豆炖牛肉都是很经典很受欢迎的菜品,勤劳的老百姓格外偏爱这种材料易得、能够快速补充能量的食物,每个人也都会对家中炖菜的味道有着特殊的怀念之情。

这礼拜凉川小筑进了批品质很好的秋季蔬菜,周舟便更新了这道应季菜品。

绵软的土豆和清甜的胡萝卜在调味恰好的浓汤里翻滚,再搭配上牛肉片和肉汁,几乎让每位进门的客人都会情不自禁地来上一碗。

平日认真做菜的周舟绝无可能觊觎提供给客人的美味,但疯狂运动加节食的他已经很久没有尝过这种丰满的炖菜了,稍微歇息之余,不由觉得饥肠辘辘。

“江医生。”沫沫眼睛尖,发现天仙的身影出现在门口,立刻迎上去笑道:“最近常来呀,工作不忙吗?”

“再忙也要吃饭。”江皓淡定地坐在食台前,抬眼看看特色菜,果不其然地朝小胖微笑:“土豆炖牛肉,大虾天妇罗,醋腌秋葵,米饭。”

这阵子两个人因为健身的原因而关系好转,那两个玩笑般的吻,也渐渐湮没在日复一日的琐碎生活中,不要说江医生


状态提示:第30节
第1页完,继续看下一页

丑八怪最新章节 - 丑八怪全文阅读 - 丑八怪txt下载 - 连城雪的全部小说 - 丑八怪 末日代码

猜你喜欢: 这个保镖太迟钝死缠烂打那些事儿我和女友在小树林里的一次性爱我的助理貌美如花当前男友成了我的黑粉十年对手,一朝占有有种掰弯我星火在地图青岛寻找我的北[娱乐圈]带着儿子跑龙套鲜网辣文我、老婆与单男的真实3P故事如音随行牛男我和豪门先生离婚了破镜重圆全集平凡而不简单别谈恋爱,戒了重生学霸之路花魁格格平安京风流物语 (1-185)(NP)洞里春光一眼万年见爱总裁的一世恋人大型作死现场[娱乐圈]喜欢他桃花朵朵砸包子当攻是门技术活(肉文)
完本推荐: 好大一颗蛋千字帛 下+番外+100问(综同人)[综]这剧情绝逼不对你是我的眼镜架重生之世事如棋我们是兄弟楼下的,把你的孩子领回去男朋友要从小养成零度倾斜超级学霸:从大考开始碾压全球我有特殊的打脸技巧[快穿]攻玉穿成小说里的降智女配快穿怨念召唤【总攻】情敌非要我负责/暗恋逆时针(综同人)[综]这个世界一团糟我送快递有神豪奖励大叔别想逃(肉文)小哥哥睡粉嘛?(ABO)骑竹马 弄青梅风流尚书这可能是假末世摄政王吸猫日常末世团宝在线救爹
最近更新: 超级学霸:从大考开始碾压全球都市:1元抢购直升机我送快递有神豪奖励末世团宝在线救爹攻玉寻找胎记每天不来几发菊花就痒受傲江湖炮灰重生之受傲江湖女儿国女妖只恋你的床甜美空姐的性福日记  NP嫖公子噬元魔体超级毕业生唯恐天下不亂天無不腐之物网游之代练传说始皇再生异世药神魔魂逆途危情囚爱:总裁太无良水国雾忍龙之狩猎恋上蔷薇恶魔五千年后的星际探险记全球金融爱情点错兵我的第一次给了表哥优等生的特殊待遇蠕动的爱情

丑八怪最新章节手机版 - 丑八怪全文阅读手机版 - 丑八怪txt下载手机版 - 连城雪的全部小说 - 丑八怪 末日代码移动版 - 末日代码手机站