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末日代码 >> 经典耽美 >> 刷分攻略 >> 第123节
霖继续道,“体能不是问题,心理素质也可以,裁判缘不错,就是少了难度,显得竞争力弱了些。”

“你觉得,徐祎的动作该怎么改?笠松720升级900是肯定的,鞍马和吊环换掉难度低的动作,双杠也是,换动作加难度;单杠我希望他尽量不要用这么多特卡,把新学的动作放上去,就剩下自由c,ao。”

“依我看,加个团三周,前团两周180可以升级成前团两周360和前屈两周180,团旋升级成团900旋,想赢中岛政信,起码难度先破7,小师弟的储备很多,可以再研究研究。”许知霖有条不紊道。

“徐祎的脚行不行?”方文相信徐祎的能力,但必须考虑他的身体情况。

“感觉小师弟比完世锦赛,整个人的j-i,ng神状态依然很好,上难度是件好事。”许知霖跟徐祎待在一起的时间最长,徐祎的状态如何,他清楚得不得了。

“还是要加强体能,先让他在蹦床和弹簧道上玩一下,有时候目的x_i,ng不要太强,不然会有反效果。”

许知霖:“我回去跟小师弟说说,让他再好好想想。”

方文:“嗯,你自己也要注意,别再弄伤了,知道吗?”

许知霖一笑:“方导,您对我有什么别的要求吗?比如?奥运会目标?”

方文揉了揉许知霖的头发,笑道:“行了,继续好好练,该是你的跑不了。”

“知道了方导,我不会掉以轻心的。”

“去练吧。”

第106章 cer105

许知霖很委婉地跟徐祎说,方文其实已经在考虑让他上难度的事情,徐祎果然兴奋得不行。

“难怪方导说你脾气坏。”许知霖戳了戳徐祎的额头,道。

“有吗?”徐祎不甚在乎道。

“方导还没说完你就给他摆脸色,要是我是教练,你爱练不练,我才懒得理你。”

“那凭什么你可以上难度我就不可以?”徐祎死咬着这个问题不放。

“都说了正在考虑,你能不能稍微?嗯?耐心地等待一下?”

许知霖朝徐祎摊开手,摇了摇头。

“好了小师弟。”许知霖抱住徐祎,说:“你先练着,等方导计划好了再慢慢跟你说训练要求,你这么聪明,多用用功就好啦。”

“师兄,你没骗我?”

“骗你干什么?你又不是不知道,你一着急就容易紧张、出错,世锦赛那段时间还静得下心好好练的,怎么现在坏毛病又来了?”

“略。”徐祎朝许知霖吐了吐舌头,说:“就你没毛病。”

“我的确没毛病啊。”许知霖说,“你呀,就爱瞎着急。”

“你懂什么?这叫危机感。”徐祎一板一眼地教育起许知霖。

“危机不危机我不知道。”

“嗯?”

“我只知道现在你有危机。”

许知霖从徐祎身后扑过去,把他推在墙边,亲昵地在他唇上轻咬了下。

徐祎张了张嘴,却没说什么:“……”

许知霖捏了捏徐祎的鼻子,说:“还有二十七个,来日方长,我们有的是时间。”

徐祎脱了拖鞋,重重地在许知霖脚上踩了几下,踩得许知霖龇牙咧嘴。

徐祎特别有成就感地“哼”了一声,许知霖更不肯收手了,整个人覆上去亲个不停,徐祎欲拒还迎,任由许知霖“有分寸”地瞎闹。

登榜仪式和冬训动员大会如期进行。

队员们早早集合在世界冠军榜前,等待登榜仪式开始。

体c,ao中心的林威主任进行了几分钟的发言:“这次的世锦赛,男队女队的发挥都很不错,女队时隔十三年再夺世锦赛团体冠军,可喜可贺!男队的表现也很好,六个单项都有奖牌进账,说明我们不但重视团体,在个人项目上也比上周期大有进步。但我们一定要记住,这只是世锦赛,真正的考验,是一年后的奥运会!所以希望各位拿到世界冠军的队员们,把这当成是动力,激励自己,争取登上奥运会的舞台!”

大家纷纷鼓掌。

林威说完后,站在冠军榜前,和何光明、岑安为新科世界冠军揭榜。

男队首次上榜的有徐祎、元捷和严旭彬,女队首次上榜的则有谈雪芸、周紫恒、林思敏和王冰。

由于登榜的人数多,所以每个人的发言时间都控制在两分钟以内。

轮到徐祎发言的时候,许知霖就想起他昨天晚上在宿舍里写稿子,美其名曰好好准备。

许知霖当时说:“小师弟,你就说说感谢谁、有什么目标就行了,不用这么复杂。”

徐祎却道:“这怎么行?大家都是感谢教练,目标都是参加奥运会,没什么特色嘛。”

结果此刻站在台上的徐祎,说的话跟许知霖昨晚说的没差多少,内容也跟当年许知霖登榜时说的大同小异。

徐祎已经下定决心,冬训要大力发展难度,方文也同意将技术教给他,至于能学到多少,全看个人能力。

登榜仪式和动员大会进行了不到一个小时,队员们解散、训练。


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